غذاء صحي لمرضى السرطان

  • تاريخ النشر :
  • عدد المشاهدات : 19 4 5
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

غذاء صحي لمرضى السرطان


-نتعرف علي مرض السرطان اولا :

مرض السرطان هو المرض الذي يصيب الخلايا والتي يعتبر الوحدة الاساسية في بناء الجسم .مما يعني انا تقوم اجسامنا بتخليق خلايا جديدة بشكل مستمر حتي تتم مراحل عملية النمو وعملية استبدال الخلايا الميتة اي ما يعني معالجة الخلايا التالفة بعد الاصابة بجروح .
ومن المعروف ان يوجد جينات معينة تتحكم في هذه العملية
ومن هنا نعلم ان مرض السرطان يحدث بسبب او بنتيجة عند حدوث تلف تلك الجينات الذي عادة ما يصيب وتحدوث للانسان في حياتة .
وبشكل عام بالرغم من قلة عدد الافراد الذين يرثون جينات تالفة من احد الابوين
ويوضح ان بالرغم من ذلك الخلايا تنمو وتتاكثر بطريقة منظمة ولكن الجينات التالفة هي التي قد تؤدي الي تصرف الخلايا بشكل غير طبيعي
ولذلك يتم تعرض الخلايا الي ان تصبح نمو الخلايا مكون من كتلة يطلق عليها ورم
ومن هنا يوضح من نوع الورم اذا كان سرطان اما لا
وننعرف علية بتفرقة انوع الورم ومنها:
-ورم حميدا :وهو ليس سرطان وليس خبيثا
(بسبب ان الاورام الحميدة لا تنتشر خارج حدودها الطبيعية)
-ورم خبيثا :اي مايعني السرطان وانتشاره
👈ولذلك للحفاظ علي نظام غذائي لمرض السلطان والاكلات التي مسموح ومفيدة لهم وارشدات لتحسين الوضع العلاجي :
-واليكم كالاتي :
اولا نوضح ان هذا النظام يشمل
✍كل انواع الفواكه الطازجة في موسمها
✍كل انواع الخضروات الطازجة
✍البقوليات الحبوب بشكل عام
✍المكسرات وبالذات اللوز
✍جميع انواع الاسماك
✍الزيوت الطبيعية
✍المنتجات الطبيعية
✍الاعشاب والنباتات الطبية (تحتوي علي خصائص علاجية)
✍وطبعا فؤاد الصيام في هذا المرض
-نوضح بعض الوجبات والاطعمة المفيدة و الصحية لمرض السرطان :
👈الاطعمة الصحية :
-البصل والثوم :من أفضل الأطعمة التى ينصح بتناولها أثناء الخضوع للعلاج الكيماوى.نظرا لأنها تساهم وتساعد فى تقوية الجهاز المناعى.
-الأطعمة الغنية بالسلينيوم :مثل الشوفان والمأكولات البحرية والأرز البنى يساهم فى مكافحة السرطان وتعزيز فرص القضاء عليها.
– للتغلب على قرح الفم :ينصح بتناول الأطعمة التى يسهل بلعها مثل الكريمة والعصيدة والحساء، ويجب أيضا تقطيع الخضراوات جيدا كى لا تجرح الفم مع تجنب التوابل الحريفة التى قد تسبب تهيجه.
-تناول عصير البرتقال :بشكل منتظم يحمى مرضى السرطان من الإصابة بجفاف الفم
👈الوجبة :(السلطة الصحية)
هي التي تحتوي علي
-بروكلي (يحتوي علي مواد كيميائة طبيعية تحارب المرض )
-قرنبيط
-ملفوف
-بندورة (تمنع انتشار خلايا السرطان )
-بصل مقطع صغير جدا (للتخلص من المواد السرطانية )
-ثوم مفروم
-القليل من الليمون والملح
يضاف هذا المكونات الي بعضها بالتقليب وتصبح جاهزة للتناول
– للتغلب علي الامساك:ينصح بشرب كميات وفيره من المياه وتناول اطعمه غنيه بالالياف الطبيعه كالعدس والفواكه الطازجه او المجففه والبقوليات والخضراوات
-لتحنب الاصابه بالاسهال:ينصح بتناول الارز والموز والتفاح والحرص علي شرب المياه لابقاء الجسم رطب
– لتجنب قروح الفم او جفاف الفم: ينصح بطحن الطعام او فرمه ليكون سهل في التناول او تناول الطعام الناعم وسهل البلع كالشوربه واللبن ومشوربات الزبادي
-الزنجبيل يساهم فى علاج الشعور بالغثيان المصاحب للخضوع للعلاج الكيماوى، كما يحد أيضا من الشعور بالدوخة، ولتعزيز التأثير العلاجى للزنجبيل ينصح بإضافة بعض قطرات الليمون إليه
-نصيحة 👇
فقدان الشهية :وعدم الرغبة فى تناول الطعام من أشهر الآثار الجانبية للعلاج الكيماوى، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتقسيم الوجبات الرئيسية إلى 6 وجبات صغيرة يمكن تناولها على مدار اليوم، وبالتالى يمكن التمتع بوزن صحى، كما يمكن الحصول على مكملات البروتين بعد استشارة الطبيب.

الاقسام

تعليقات الفيسبوك

شركة تنظيف بالرياض

    طرق تسليك البيارات

    هل تبحث عن شركة تسليك مجاري؟ هل لديك انسداد وتريد تسليك بيارات؟ هناك العديد من العوامل التي تترتب على انسداد…

    تنظيف الزجاج والمرايا

    الزجاج والمرايات موجودة فى كل منزل حيث تتعدد استخدامها على اشكال مختلفة مثل المرايا للحمامات وفى المقتنيات المنزلية فى الاثاث…

    اسباب انسداد المجاري

    اسباب انسداد المجاري الكثر من العادات اليوميه خصوصا فى المطبخ تكون سبب من اسباب انسداد الصرف الصحي للمطيخ والحمامات نظرا…

    5 طرق للحصول علي احدث وسائل لنظافة المنزل

    التخلص من الرائحة الكريهه بالمنزل تعاني العديد من ربات البيوت الي من الروائح المزعجة فى المنزل والتي تشكل مصدر مخجل…

  كشف تسربات المياه